درخواست مشاوره رایگان

اعتماد به نفستان را افزایش بدین

| از 0 نظر

بهترین روش های تقویت اعتماد به نفس چیه؟

1- به دیگران کمک کنید.

2- مرزهای خصوصی و شخصی تعیین کنید.

3- آرام صحبت کنید.

4- میزتان را خلوت کنید.

5- از خودتان مراقبت کنید.

6- کاری که به تعویق انداختید انجام دهید.

7- حالت ایستادنتان را تنظیم کنید.

ممکن است از این مطالب خوشتان بیاید



نظر خود را بنویسید

ارسال نظر