اعتماد به نفستان را افزایش بدین
نویسنده:
دکتر شمس الدین یوسفیان
دسته بندی:
دلنوشته های من , مصاحبه ها
تاریخ انتشار:
دوشنبه 1399/01/18
تعداد بازدید:
2049
بهترین روش های تقویت اعتماد به نفس چیه؟
1- به دیگران کمک کنید.
2- مرزهای خصوصی و شخصی تعیین کنید.
3- آرام صحبت کنید.
4- میزتان را خلوت کنید.
5- از خودتان مراقبت کنید.
6- کاری که به تعویق انداختید انجام دهید.
7- حالت ایستادنتان را تنظیم کنید.
ممکن است از این مطالب خوشتان بیاید