مشاوره رایگان

5 عادت غذایی که ذهن شما را آماده موفقیت می کند

5 عادت غذایی که ذهن شما را آماده موفقیت می کند

این توصیه های ساده را برای کم کردن وزن و به دست آوردن انرژی، امتحان کنید. ذهن شما گرسنه است و انرژی بسیار بیشتری نسبت به ارگان های دیگر بدن، نیاز دارد، 20 درصد از کل نیاز بدن شما به انرژی روزانه، جذب این بخش می شود.

بیشتر بخوانید