6 راه رسیدن به تعادل کامل در کار و زندگی
در این مقاله، کارآفرینان موفق توصیه ها و ترفندهایی را برای پیروز شدن و فعال ماندن به اشتراک می گذارند.
.jpg)
1. زمانبندی کنید.
"تقویم های گوگل واقعاً فوق العاده هستند- ساعت ها را در آنها مشخص می کنیم تا زمان های آزاد و خالی که به عنوان یک بنیانگذار لازم داریم را مشخص کند. برای شب های چهارشنبه بدون برنامه تا ناهار روزانه و ساعات کاری، از اورگانیزیشن برای ایجاد تعادل استفاده می کنیم. همچنین، می‌دانستید که اسلک ویژگی خاموش شدن دارد؟ بین ساعات بعد از نیمه شب تا 6 صبح به شدت توصیه می شود." جوردانا کایر، بنیانگذار لولا
2. اعلام کنید.
"این موضوع را برای افرادی که برای من کار می کنند شفاف سازی کردم که به استراحت نیاز دارم تا دوباره انرژی بگیرم. من تنها زمانی از تیم جدا می شوم که زمینه را برای مابقی تیم فراهم کرده باشم، پس این موضوع اصلاً غیرمنتظره نیست. زمانی را برای خانواده ام، برای غذا خوردن، تماشای فیلم و صحبت نکردن در مورد کار می گذارم. وقتی 99 درصد از مکالماتم در مورد کار و مسائل مربوط به کار است، بنابراین صحبت نکردن در مورد آن می تواند چشم اندازهای زیادی ایجاد کند." مت اسکانلان، بنیانگذار و مدیر ارشد اجرایی نادام
3. اگر دوست ندارید، انجام ندهید!
برای یک کارآفرین بودن و انجام آنچه عاشقش هستید، هیچ چیز به اندازه تعادل کار و زندگی مهم نیست. در واقع یکپارچگی کار و زندگی است. جامعه شناسان تحقیق انجام دادند و دریافتند که افراد با یکپارچگی کار و زندگی در واقع شادتر هستند، چون به این معنی است که عاشق کاری هستند که انجام می دهند. به اندازه کافی خوش شانس هستم که یک کار بسیار رضایت بخش دارم. دوست دارم همیشه این کار را انجام دهم. این شغل بخشی از من است." سوفیا کاهن، بنیانگذار آئوراتی
4. درخواست کنید.
"من و همسرم برای کار و تفریح سفر می کنیم. در آخرین سفرمان به تولوم، از تیم مان خواستیم تا به ما یک روز استراحت دهند. صدای اعلان ایمیلم را قطع کردم و تمام آن روز ایمیلم را چک نکردم. احساس فوق العاده ای داشتم و تعجب آور نبود که تیم مان بدون ما زنده ماندند." سایندی رامیرز، بنیانگذار و مدیر ارشد اجرایی چیلهوس
5. سرمایه گذاری کنید.
من معتقد هستم که هر کسی سزاوار این است که عالی و همه چیز تمام باشد. اما سوال این است که چگونه؟ و پاسخ، ماجراجویی است که دوست دارید. نوع ماجراجویی خودتان را بیابید. تفریح مورد علاقه تان که خودتان را در آن گم می کنید و در آن غرق می شوید، انتخاب کنید. این کار می تواند نقاشی، پیاده روی در پارک یا پرورش گیاهان باشد. کاری که برای آن شور و اشتیاق دارید را انجام دهید که باعث می شود از فکر کارتان فرار کنید." تیم شارپ، مدیر ارشد اجرایی شرکت بست مید
6. به اشتراک بگذارید.
"به عنوان بخشی از یک تیم که توسط یک زن و شوهر مشترکاٌ ایجاد شده، نمی خواهم بگویم ساده است. اوایل، سعی کردیم بگوییم"شب جمعه کلاه های شراکتمان را بر می داریم و کلاه زن و شوهریمان را بر سر می گذاریم." این کار اصلاً جواب نداد. یادگرفتیم بپذیریم همیشه هر دو کلاه را باید همزمان روی سرمان بگذاریم- ما عاشق کاری که انجام می دهیم هستیم، پس چرا نمی خواهیم در مورد شور و اشتیاقمان سر میز شام صحبت کنیم؟ این به ما کمک می کند تا بیشتر اوقات و به صورت همه جانبه‌تری عمل کنیم." دیو چو، بنیانگذار و مدیر ارشد اجرایی سوکو گلام
ممکن است از این مطالب خوشتان بیاید